Apenas 25 minutos de entrenamiento con el método “E-Fit”. ¿En qué consiste? Pues en la estimulación eléctrica del músculo. Llegué, me colocaron un chaleco y unos leggins humedecidos especiales que estaban unidos por electrodos a una máquina y lo demás fue tonificar más de 350 músculos a la vez. Sí, ¡de una vez! Eso equivale a unas 36.000 contracciones por sesión mientras el entrenador te pide que hagas algunos ejercicios que le vengan bien a tus necesidades: sentadillas, abdominales, una pequeña carrera sobre el sitio...
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